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自己怎样练习才能改正大舌头

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自己怎样练习才能改正大舌头

发布日期:2018-01-30 作者: 点击:

首先要确定言语不清的原因,有些是发音口型、气息、发音位置不准等问题(比如小时候学说话的时候模仿对象有大舌头的情况),说话不清楚大舌头矫正这都可以通过练习矫正。但有些是生理原因,比如先天发育不良,发音器官(舌头)过大、厚、舌系带短等,这种通过个人努力可能就不容易改变了,也许更需要就医治疗。具体表现也不同,有的大舌头是某个单音系说不清,有的是几个音系说不清,甚至有的是所有音系说不清。想辨别的话,可以让患者尝试分别念下列字词以判断舌尖中音 d 、 t 、 n 、 l 作声母的,例如:我的那个特别大的榴莲流奶牛角包舌根音 g 、 k 、 h 作声母的字,如:哥挎瓜筐过宽沟舌面音 j 、 q 、 x 作声母的字,如:七夕情人节舌尖前音 z 、 c 、 s 作声母的字,例如:瓷盘上有四个字舌尖后音 zh 、 ch 、 sh 、 r 作声母的字,例如:四是四十是十,问你支持不支持,花儿上露珠儿爱死人儿就不需要治疗的情况来说,矫正分两部分,一是对舌头的控制训练,二是发音训练。

说话不清楚大舌头矫正

首先说一下发音训练,这个其实比较熟悉,就是绕口令,针对自己发音不清晰的某个或某几个音系进行针对性的训练,过程分三步:1.听录音,模仿正确的发音2.自己练习并录音3.收听录音与正确的发音进行比较,然后做出相应调整当然,有家人或朋友帮你就更好了。至于舌头,没有找到什么标准的方法,我在网上看到一个练舌头的,作为参考吧,其实主要目的是有目标的进行控制,即让舌头快速准确地到达口腔的某个位置。舌尖放在齿背后,再向嘴外慢慢伸,伸的越长越好,然后迅速收回。舌放平后,再向嘴外迅速伸出,迅速收回,伸的越长越好。舌尖用力顶左腮,顶的面部越鼓越好,然后用同样的方法顶右腮,一下左一下右,反复多次。舌尖抵住上齿龈,舔着上颚往后钩,钩得越长越好,但不要把舌系带扯疼,然后用舌尖舔着上颚慢慢放回齿后。舌头的两边向舌中间卷成筒状后,再向嘴外吐出,一伸一进。舌头平放,用牙齿轻轻咬舌面,牙齿边咬舌头边往外伸,然后再慢慢地边咬边缩回。舌头由左到右,由右到左摆动,像吃东西时咀嚼的感觉。?第八节打响练习:舌头贴上颚,由外向里吸舌头,发出“哒哒”响声。舌尖由上唇自左向右周转,再自右向左周转,然后还可以上下舔唇练习。?第十节舌根练习:舌根上隆起顶软腭,一上一下迅速进行练习以上。


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